13 цікавих фактів про м'яту

Відомо, що більшість трав можна використовувати не тільки, як приправи для додання особливого смаку приготованого продукту або чаю, але і в інших цілях. Сьогодні ми розповімо, як можна використовувати м'яту.



#1: Однією з цікавих особливостей м'яти можна вважати здатність знімати спазми в животі. Справа в тому, що м'ята розслаблює м'язи тракту травлення, завдяки чому і відбувається даний процес. Навіть лікарі рекомендують використовувати м'яту в якості добавки до чаю або просто вживати в теплій воді з лимоном, щоб зменшити болі в шлунку.

#2: Не менш цікава здатність м'яти – профілактика, а в деяких випадках, запобігання захворювань пов'язаних з попаданням інфекції. М'ята володіє дуже сильною антибактеріальною властивістю, тому регулярне включення у раціон даної рослини може відбити атаки грибкових або інфекційних захворювань. Проте варто пам'ятати, що м'ята є досить сильним алергеном.

#3: Цікаво, що в давнину, так і нині у багатьох селах за допомогою м'яти борються з мишами. М'ята володіє специфічними властивостями, в тому числі і запахом, який геть відлякує гризунів. Щури та миші обходять м'яту мінімум за п'ять метрів. Хоча в окремих випадках бувають винятки. Дослідники, які займаються вивченням гризунів кажуть, що пацюки та миші можуть адаптуватися до деяких умов.

#4: Здавна, господині для чистоти і свіжого аромату в будинку мили підлогу з м'ятою. Після такого вологого прибирання свіжість трималася протягом довгого часу.

#5: М'ята володіє воістину заспокійливими властивостями! З неї роблять відмінний скраб для ніг і рук. До речі, крім заспокійливої дії, ви отримаєте ще й свіжість за рахунок вмісту ментолу у м'яті. Ментол не тільки освіжає, але і є досить сильним заспокійливим засобом. Невропатологи рекомендують «приймати» цукерки з ментолом після важкого робочого дня.



#6: Завдяки своєму яскравому і незабутньому аромату, м'ята входить до складу популярних парфумерних брендів. Використовується для створення чоловічих та жіночих ароматів.

#7: Вважається, якщо в молоко додати м'яту, то воно довше залишиться свіжим. Також, м'ята додасть капусті неповторний присмак при засолюванні.

#8: Головний біль, як правило, пов'язаний зі спазмами судин. М'ята може допомогти точно так, як і при болю у шлунку, тобто зняти основні симптоми та заспокоїти головний біль. Для цього не потрібно їсти її жменями, а достатньо просто покласти один листочок у чай.

#9: М'яту можна заварювати у звичайній воді, щоб зняти закладеність носа. Більше того, нею можна робити інгаляцію не тільки для антипростудних цілей, але і профілактичних.

#10: У чистому вигляді м'ята може зняти стрес. М'ята вважається одним з кращих натуральних заспокійливих. Крім того, вона не викликає побічних ефектів і легка в застосуванні.



#11: М'яту вважали супутницею хорошого сну. Її розвішували у кімнатах де відпочивали, а також клали у подушки.

#12: У спекотливих країнах м'ята часто використовується як заправка до салату. А взагалі, м'яту можна використовувати практично у всіх стравах. Однак, «правильну» рецептуру приготування страви, де міститься м'ята, можна зустріти лише в Азії.

#13: На закінчення додамо, що найпоширенішим застосуванням м'яти є освіження дихання. Дивно, але тільки масло м'яти здатне освіжити ваш подих. Сама по собі м'ята (тобто її листя) навряд чи створять приємний запах. До речі, у жуйках і в багатьох інших продуктах взагалі не використовується м'ята, а лише її замінник. А ще м'яту не рекомендується вживати більше, ніж раз на тиждень, так як вона здатна пошкодити зубну емаль.